Foto: Diet Hood
Ā”Madre mĆa! CĆ³mo estĆ” apretando el calor estos dĆas, Āæverdad? Por suerte, hay un montĆ³n de soluciones y en Fiestas y Cumples traemos una idea genial para hacer unos polos de fresa y kiwi muy sanos y muy refrescantes. Ā”Toma nota!
Hacer polos en casa para niƱos: fresas y kiwis
ĀæQuĆ© necesitamos? Poca cosa:
- Agua
- Una polera
- Palitos de madera de polo
- Fresas cortadas en rodajas finas
- Kiwis cortados en rodajas finas
- Un congelador
Esta receta de verano no tiene mayor dificultad que la de cortar las piezas en fruta en rodajas. Como esa quizĆ”s es la parte mĆ”s peligrsa, podemos hacerla nosotros y dejar que los peques hagan el resto. Pero la verdad es que no tiene ningĆŗn misterio. ĀæCĆ³mo te gustan a ti los helados? ĀæQuĆ© trucos usas para hacer helados en casa? Ā”Comparte tus ideas en la caja de comentarios!
Foto: Diet Hood
Estos polos tan simples que estĆ”n hechos de agua y frutas, literalmente, son especiales para las personas que debemos evitar azĆŗcares aƱadidos y cuidar la dieta. No obstante, tambiĆ©n son una opciĆ³n ideal para cualquier tarde de verano por el simple hecho de disfrutar de fresa y kiwi, que son frutas muy sabrosas, en un estado fresquito.
Cuando hayas cortado las rodajas, solo tienes que ponerlas en tu polera y rellenar los huecos con agua hasta el porde. DespuĆ©s inserta el palito (o puedes esperar un poco a que estĆ© empezando a congelarse para que se mantenga rĆgido) y ya casi lo tienes. NecesitarĆ”s esperar entre cuatro y cinco horas para que se endurezca del todo.
Foto: Diet Hood
No te preocupes por la parte del agua. No va a estar sosa, sino que habrĆ” absorbido el sabor de las frutas. La presentaciĆ³n de estos helados es tan chula que pueden servirse en fiestas infantiles veraniegas. ĀæQuĆ© pensĆ”is vosotras?
Fuente: Diet Hood
