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La fruta apetece mucho en verano, asĆ que estamos en el mejor momento del aƱo para hacer que todos en casa prueben a tomar unas cuantas piezas de estas golosinas que nos regala la naturaleza. La fruta es muy saludable y estĆ” riquĆsima. AsĆ que apostar por postres saludables con frutas parece una opción perfecta para la entrada del calorcito.
Os traemos una receta que nos encanta para una Fiesta del Verano o para una Fiesta de la Fruta. Esta receta apenas lleva tiempo de preparación y es ideal para cocinar con los peques porque es tan fÔcil, que si se lo vais indicando, pueden hacer un par de tarrinas con vosotros. Si queréis, para hacerlo mÔs divertido, mientras vais montando las tarrinas de nuestra Mini Tarta de Queso y Frutas podéis contarles también alguna que otra adivinanza de frutas.
La presentación de este postre afrutado quedarÔ genial en una mesa campestre, con unos cuantos pétalos de flores como lavandas o rosas esparcidos alrededor. También le podéis dar un toque mÔs personal dejando que vuestros peques decoren las tarrinas dibujando algún sol o luna sobre el cristal.
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Ingredientes para 8 Tarrinas de TartaĀ de Queso y Frutas
- Fresas
- 3 melocotones bien enjuagados
- 1 limón
- 2 cucharadas de miel
- 1/2 taza de almendras
- 8 dƔtiles blandos, sin pepitas
- 1 pizca de sal
- 250 gr de mascarpone
- 1/2 cucharada de extracto de vainilla
- BÔlsamo de limón o hojas de menta
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Cómo preparar Tarrinas de Mini Tartas de Queso y Frutas
Paso 1. Trocea las frutas en trocitos pequeƱos y ponlas en un bol para hacer nuestra ensalada de frutas.
Paso 2. Exprime 1/2 limón y 1 cucharada de miel, échalo a la ensalada de frutas y déjalo reposar con el jugo de limón y miel durante 15 minutos.
Paso 3. Por otro lado, pica las almendras de modo que queden bien molidas, machaca los dƔtiles con un tenedor para hacer la capa base de nuestra Mini Tarta de queso.
Paso 4. Mezcla bien el mascarpone y la vainilla, añade la cÔscara y el zumo de lo que queda del limón junto con una cucharada de miel, remueve hasta que todo quede bien mezclado, y repÔrtelo en las diferentes tarrinas de forma que queden por encima de la capa de dÔtiles y las almendras troceadas.
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Paso 5. Añade la ensalada de frutas justo antes de servir, junto con el bÔlsamo de limón y decóralo con pétalos de las flores que tengas a mano, o las que mÔs te gusten.
Diles a tus peques que salgan a buscarlas al jardĆn, o prepara una excursión al campo para encontrar los pĆ©talos de nuestra Mini tarta, asĆ de paso acercaremos la Naturaleza a los mĆ”s peques como siĀ de la bĆŗsqueda del tesoro se tratase.
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